続けたいもの
昨日は、また”玉ねぎ麹”を作りました
(https://suitopi.muragon.com/entry/85.html)
作ると暫く部屋中が玉ねぎの匂いになりますが(笑)
でももう私には、体にも料理にも
無くてはならない存在なので無いと困ります
容器を煮沸消毒したりと面倒な部分もあるので
いつも作る時は多めに…
昨日も玉ねぎ2玉分作っておきました
出来上がったら製氷皿に入れ(最近は瓶ではなく)
冷凍保存するようにしています
玉ねぎ麴にはそこそこ塩気があるので
調理の際、入れ過ぎは禁物なんです…
でもこうしてキューブ状になっていると
使う分量の目安にもなるのでお勧めです
冷凍しても"カチカチ”には凍らないので直ぐに使えます
私はいつも発酵にはヨーグルトメーカーを
そして玉ねぎをペーストにする時は
ブレンダーの『バーミックス』を使います
アタッチメント(スーパーグラインダー)を使えば
10秒でペースト状ですv
バーミックスは場所も取らず
ブレンダー、ミキサー、フードプロセッサーやすり鉢…と
一本でなんでもこなしてくれる万能器具なので
私のお気に入りキッチン家電の一つ…
20年以上前に買った物ですが
さすがのスイス製、一度も故障はありません
バーミックスの料理本、レシピが沢山載っています
30~40代の頃はこうしたキッチン家電や道具に目が無く
色々と揃えた時期がありましたが
ここ数年は物を減らす意味でもだいぶ吟味し、減らしています
昨年は、用途がかぶるフードプロセッサーとで
どちらを残すか悩んだ挙句…
大き目のフードプロセッサーを処分しました
やはり手軽にサッと使え、アタッチメントも含めて
場所を取らない方を選んだのでした
ただバーミックスは少々重さがあるので
この先歳を取り、筋力が弱り…
手元が怪しくなってきたら危ないかな…という心配はあります;
ま、そうなったらその時は
(小型の)フードプロセッサーを買うかもしれませんが…
何はともあれ、これからも玉ねぎ麹は作り続けたいので
そのためにもバーミックもずっと使い続けられるよう
筋力を保っていけたら…と思います
ということで…
今朝も体組成計に乗って、まずは"意識"からスタートです(笑)